перейти на форум, форум, форум худеющих перейти на дневники худеющих размещение рекламы обратная связь Добавить сайт в закладки!
как похудеть

Кремлевская диета как способ похудеть, бесплатные диеты

Излишний вес, он словно бес. Он цепко держит наши органы в осаде!
А также виден он и спереди и сзади. Чтоб он исчез, излишний вес!
Юрий Визбор.
 
похудение похудение



быстро похудеть эффективно похудеть
как похудеть

В настоящее время мы подготавливаем новый раздел - Коррекция фигуры | Упражнения для похудения. В этих разделах будут представлены статьи с подробным описанием комплекса упражнений с помощью которых можно будет, например, подтянуть живот, подкачать попку, избавиться от целлюлита или приподнять грудь. Не торопитесь делать липосакцию или бежать в институт красоты! Сначала попробуйте наш комплекс упражнений для коррекции фигуры!


Rambler's Top100

 
как похудеть, маргарита королева, диета

Диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой длится 9 дней.

Первые 3 дня кушаем рис. Рис готовится так – с вечера замачиваем стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съедаем стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.

Следующие 3 дня кушаем курицу. Курицы берем 1-1.2 кг, снимаем кожу и обязательно весь жир. Варим до готовности. Съедаем в течение дня до 19.00

Заключительные 3 дня кушаем овощи как вареные так и свежие. Норма на день (опять-таки до 19.00) – 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.

Все продукты варим/употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день.

Обсудить диету Королевой на форуме диеты Маргариты Королевой

 

похудеть Реклама на сайте   |    Контакты как похудеть
vegan.com.ua © 2006-2010 • При полном или частичном копировании материалов активная ссылка обязательна.